vendredi 13 novembre 2015

2 semaines mais que c'est ....



Je n'ai pas attendu de créer ce blog pour tenter de cesser ma dépendance au porno. Disons en qu'en 7 ans j'ai dû faire 5 tentatives vraiment sérieuses. La dernière remonte au mois de Mai où j'ai tenu 29 jours. En fait mon record date d'il y a 5 ans où j'ai tenu presque deux mois il me semble.

 A l'époque je me souviens j'avais tout un système , plutôt ingénieux, avec notamment l'installation d'un logiciel de contrôle parental sur mon propre ordinateur portable. Malheureusement ça n'avait pas marché.En effet quand on est motivé on peut facilement passé outre ce type de logiciel.  J'avais aussi fait une tentative en me séparant de mon ordinateur   mais cette méthode avait beaucoup trop de contraintes (que fait-on sans internet aujourd'hui?) et j'ai dû me  résoudre à l'abandonner. 

S'il y a bien une chose que j'ai appris avec ces expériences , c'est que mon ennemi ce n'est pas le porno mais moi même. C'est comme ci un alcoolique décidait de ne plus aller faire lui même ses courses pour ne pas tomber nez à nez avec une bouteille d'alcool. Certes à court terme ça peut l'aider (en omettant les contraintes que cela impose) mais cette "stratégie de fuite" risque de tomber à plat à moyen/long terme. 

En partant du principe que c'était le porno le problème , j'avais alors trouvé mon coupable idéal, un bon bouc émissaire. Or le coupable idéal n'est pas forcément  le vrai coupable. Mais qui est alors le coupable?  Moi ?
En réalité je ne m'en veux pas vraiment d'être dépendant,  je n'ai pas vraiment l'impression d'être le coupable.

 Dans ma présentation je parlais "d'élément de vie déclencheur" pour comprendre l'apparition de cette addiction. En ce qui me concerne , j'ai perdu ma mère d'un cancer au début de mon adolescence. Une mère avec laquelle j'avais noué une relation fusionnelle.  Vous rajoutez à cela un père plutôt absent et très mauvais dans sa manière de communiquer (comme la plupart des hommes ou est-ce un cliché ?)  et une sœur aîné très  nuisible et vous obtenez un gamin qui avait besoin d'une porte de sortie. Pour moi ça a été le porno ! 

Avec le temps , je me suis posé cette question que tout dépendant s'est sans doute déjà posé: Pourquoi cette addiction et pourquoi pas une autre ?   En fait beaucoup de conditions étaient réuni ; j'étais très timide avec les filles et le porno était donc un moyen de combler une certaine frustration avec les filles (je ferais un article spécifique sur ce sujet). De plus j'habitais un petit village de campagne , assez isolé , du coup j'avais peu de risque d'être addict à la drogue ou à l'alcool pour lequel l'accès était quasi impossible. Et puis l'avantage du porno c'est que non seulement ça ne demande pas d'argent (accès gratuit très simple)  mais c'est aussi une addiction discrète vis à vis de l'entourage. Au pire un petit coup de ccleaner pour vider l'historique internet et ni vu ni connu je t'embrouille....

Bon je vais m'arrêter là pour aujourd'hui car pour tout vous avouer je ne sais pas trop où je veux en venir et sûrement vous non plus d'ailleurs ... A part que ça fait aujourd'hui 2 semaines que j'ai commencé mon sevrage et que l'euphorie de la première semaine a fait place un sentiment de vide. Deux semaines seulement mais que c'est dur ! 






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